Les fruits et légumes de saison d'automne

Le mois d’Octobre est arrivé. Avec la pluie, les feuilles qui tombent, le froid qui arrive. Mais les changements de saison apportent leurs lots de nouveaux légumes ! L’intérêt de faire attention aux changements de saison est de respecter le rythme de la terre et d’adapter notre alimentation en fonction des fruits et légumes de chaque nouveau mois ! Au mois d’Octobre, on fait le plein de cucurbitacés, de pomme, de poire… Et plein d’autres !